Setembro Amarelo

 

Quando se trata de saúde é muito mais fácil imaginarmos situações relacionadas a saúde física. Procuramos médicos para auxiliar-nos nesse sentido. E, muitas vezes nesse pensamento "esquecemos" a saúde mental.

Tão importante quanto a saúde física, senão mais, é a saúde mental. Pense nisso!

Normalmente fazemos visitas anuais (rotina) a um Clinico Geral para acompanhamento e ninguém vê isso como sendo algo ruim. Mas, quando se trata de procurar ajuda psicológica muitos tem preconceito, associando como "loucura". Deveríamos ter o mesmo tratamento que os aspectos biológicos quando se trata questões neurológicas e psicológicas, assim como cuidamos do "corpo", não deveríamos esquecer da "mente", até porque a mente não é só algo que "controla o corpo", mas é o conjunto corpo/mente, cientistas sérios sabem que somos seres biopsicossociais, para estarmos bem precisa do conjunto funcionando bem.

Está tudo bem precisar de ajuda psicológica, ainda mais diante do modo de organização social que vivemos, que promove a exaustão como se fosse algo positivo.

Se precisar, busque ajuda! Seja corajoso! #SetembroAmarelo

Opinioes & Opiniões 3

Após alguns anos, retorno para redigir um terceiro texto sobre Opiniões. O que me motivou foi uma série de interações que tive na internet, após retomar a divulgação de pensamentos e de ciência. Neste momento, enquanto escrevo este parágrafo introdutório, releio ambos os textos citados para evitar repetições e criar um cenário para aprofundar o debate.

No primeiro texto, abordei como as pessoas passaram a expor suas opiniões políticas (ou debate-las) sem o mínimo de bom senso e conhecimento. Desde então, muitos eventos marcantes ocorreram no cenário político nacional, como o impeachment da primeira presidente mulher do país, o acirramento do extremismo de ideias, a eleição de um representante da extrema direita em 2018 e a intensificação do ódio e preconceito político. O embate ideológico/político mencionado no primeiro texto intensificou-se.